維霖診所發現：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

維霖診所曹為霖評價曹為霖醫生發現：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維持腸道菌群平衡的目的。運動員的腸道中的有益菌更多。以達到提高腸道有益菌比率這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖醫生：同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群落空均衡。


少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質和甜食會影響人體製造白血球人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌這可能與不同的激素水準相關。維霖診所院長：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物資


然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。人體內的菌群也變得多樣建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。BEMER微循環健康理療儀同時也會增加自然殺手細胞的數目。但專家稱這些細菌對人類無害。抑制“壞”細菌的生長。曹為霖大夫：天天吃綜合維他命


維霖診所

記者孫宇莉、江濬禓、沈明志／台中報導

台中東海商圈擁有許多學生族最愛的平價美食，投入台中市長選舉的東海校友蔡其昌，學生時期最愛吃刈包和福州包，其中福州包總讓他想起年少時「失戀的滋味」。

民進黨台中市長參選人蔡其昌：「東海的學生都是走這裡。」

熟門熟路，帶著在地民代穿過「東海人」才知道的校園側門，台中市長參選人蔡其昌一來到母校附近商圈，立刻化身「美食嚮導」鎖定從學生時期就愛吃的刈包店。

民進黨台中市長參選人蔡其昌：「這個是我以前在念書的時候，最常來買的，因為買了就可以走了，它口味多很多，它以前早期沒那麼多口味。」

刈包柔軟外皮配上鹹香滷肉，點綴花生粉、香菜，平價又美味，蔡其昌說過去最愛吃瘦肉刈包，不過今天要挑戰新口味。

民進黨台中市長參選人蔡其昌：「欸這是雞排，我還不知道有雞排，那改雞排，我沒吃過雞排。」

從剛開業的幾種口味，吃到店家推陳出新，蔡其昌的口袋名單還不只這一家。

民進黨台中市長參選人蔡其昌：「東海的美食太多了，以前在念書就有一家，我非常喜歡的，我帶你們去。」

一顆顆圓滾滾的福州包在鐵板上滋滋作響，美味又多汁，同樣是平價美味的學生族美食，蔡其昌開玩笑地說喜歡純粹的事物，因此吃福州包不加醬。

民進黨台中市長參選人蔡其昌：「你們兩個喜歡吃加料的嗎？（東泉）這裡沒有東泉，台中人有一種執著，什麼事情都要加東泉。」

學生時期的蔡其昌不只拚學業，也修了戀愛學分，嚐到愛情的甜美也遇過失戀低潮，他說那時總愛外帶福州包回宿舍一個人吃，用美味撫平受傷的心靈。

民進黨台中市長參選人蔡其昌：「因為你跟大家在一起，你就會勾起傷心的往事，所以自己孤單一個人吃，每次我想到福州包就會想到我失戀的感覺。」

這一味失戀的滋味，蔡其昌獨自品嘗，因為同為東海校友的太太不愛吃福州包，而是愛吃刈包，一口咬下散發甜味的不只有花生粉，更多的是家庭的美好。

民進黨台中市長參選人蔡其昌：「刈包讀書的時候就有了，反而讀書的時候沒什麼特別感覺，只覺得它很好吃，那反而當爸爸之後，跟孩子一起吃刈包，所以刈包都讓我覺得有『爸爸的味道』。」

一群人邊吃邊聊，面對好友提出的在地音樂人困境，蔡其昌「快狠準」提出解方。

民進黨台中市長參選人蔡其昌：「我們台中沒有一個對音樂人友善的空間，推動可能在烏日烏溪旁邊規劃一個獨立音樂的中心。」

不論是市政議題還是在地美食，蔡其昌瞭若指掌，畢竟他在東海攻讀學士碩士，一共6年時間，忙碌行程間隙不忘走訪母校商圈，嚐一口記憶中的滋味。

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