曹為霖醫師發現：運動員的腸道中的有益菌更多。
黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。和甜食會影響人體製造白血球飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。優化體內這個最關鍵的系統吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑這可能與不同的激素水準相關。曹為霖醫師保舉：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組比擬
我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。以達到提高腸道有益菌比率當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時可以提高T細胞及巨噬細胞的活性就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌曹為霖院長保舉：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。
維霖診所
生活中心／李明融報導
就讀大學許多來自異鄉的學生都會居住在外面，有些人選擇租屋就學，有些人則是選擇住在租金較便宜的學校宿舍。不過各個學校的宿舍品質不同，有網友就在網路上舉辦「全台最爛大學宿舍大賽」，結果貼文一出，立刻引發熱議，其中「這間」大學校友直接喊「有返校味！」。
原PO在《Dcard》上以「全台最爛大學宿舍大賽」為題發文表示，「新聞都只報十大豪華宿舍」，為了讓大家不用再羨慕那些漂亮豪華的宿舍，能夠「知足常樂」，因此鼓勵各校學生將自己的學校環境糟糕的學校宿舍PO上來，還表示「按讚夠慘的宿舍，給他們鼓勵」。貼文一出，立刻引發熱議，8月13日發文至今，已經累積超過2300則留言，反應相當熱烈，許多網友紛紛把自己認為的「爛宿舍」貼到留言區。
不少網友都笑稱「宜蘭大學的女生宿舍參戰」、「我們嘉義大學民雄校區沒有第一也有第二吧」、「政大山上的新生宿舍肯定能入榜」。而第一名則是嘉義大學民雄校區宿舍，有超過5000人按讚，校友貼出的照片中可以看出床位為傳統的上下舖，床舖和其他家具都是木製，看起來相當老舊。許多人紛紛贊同留言表示「哇，當兵歐，這年代還有六人房上下舖，而且書桌還連在一起」、「走廊有返校味欸」、「贏了，那個走廊感覺走到另一頭就是不同世界了」。
除了嘉義大學民雄校區宿舍外，另外上榜的就是陽明交通大學的「交大十一舍」，校友表示「詭異綠光籠罩，覺得住久了會想吐」、「這顏色真的達咩」；排在第3的則是東海大學的女生宿舍，又被網友戲稱「東海女子監獄」，照片中可以看出儘管家具設施不差，但因為房間相當潮溼，廁所在雨季還會有許多大水螞蟻（白蟻），非常嚇人，「房間我覺得還好，廁所確實很可怕」、「那個廁所母湯」。
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